鶴藪(白菜)
解熱、利腸、消食、通便療效。小白菜 能提供多種人體所需營養素，其類胡蘿 蔔素、菸鹼酸、維生素 C 等抗氧化成 分，有助保護心血管及提升人體免疫 力;其礦物質類如鎂質、硒質、銅質、 錳質、鋅質等，則帶來抗衰老、促進細 胞活性的作用。小白菜纖維素較多，促 進腸壁蠕動，有助大便暢通。
價錢：$40斤
每餐營養建議
2人:半斤 4人:一斤
