為十字花科植物，含有豐富的抗壞血酸，能增 強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。而其中 一定量的類黃酮物質，則對高血壓、心臟病有 調節和預防的功用。同時，⻄蘭花屬於高纖維 蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而
降低血糖，有效控制糖尿病的病情。
$20一棵 (約10-12両)
每餐營養建議
2人:1個 4人: 1個半至2個
