Mi.Fit
  • 主頁
  • 學生區
    • 會員區
  • 關於MiFit
  • 運動課程
    • 一對一課程
    • 手力伸展治療
    • 自組訓練
    • 小組班 >
      • 小組班報名 (測試中)
    • MiFit 小組班簡介及特色
  • 運動產品及蔬菜訂購
    • 蔬菜訂購
    • Mi.Fit自家品牌運動裝
    • 痛症舒緩工具 >
      • 肌筯膜舒鬆 3合1 套裝
  • 預約及聯絡我們

Mimi Cham

❤ Fitness Trainer
❤ Fitness Blogger
❤ Fitness Model
About Mi教練

RSS 訂閱

美肩、鎖骨、修手臂
Shoulder, Collarbone, Arms
美腿、蜜桃臀
Legs, Butts
盆骨操
​Pelvis Exercises
美胸、修背
Chest, Back
全身消脂HIIT
Total Body HIIT
運動科學
腹肌、馬甲線、人魚線
Six-pack, 11-line Abs, Oblique
抗疫經絡操
Strengthen immune system
飲食知識

【初夏四招美胸修手臂】

4/29/2019

0 評論

 
圖片
針對部位:三頭肌
*以上運動是一般運動示範並非度身訂造動
作
*如需要針對性更高的運動方案,請向Mi教練查詢
*如有問題請先向醫生諮詢
*高血壓、心臟病、哮喘病、關節及骨骼毛病、手術前/後、孕婦等運動前請向主診醫生請示及得到醫生批准
*運動前不可太餓亦不可以太飽,請於運動前1小時至兩小時內進食
*請在空氣流通及光線充足的地方下進行運動,並在空氣流通的環境下進行運動~
*請確保運動的場地及衣著適合,準備好瑜伽墊毛巾及需要飲用的水~
【觀塘女子專用健身室】
👯‍♀️全女子小組運動班👯‍♀️最後召集📢
報名方法:
​
WhatsApp至 51992307 (Mimi)
或點擊連結 ▶https://api.whatsapp.com/send?phone=85251992307&text=你好Mimi我想報名運動班
0 評論



發表回覆。

Proudly powered by Weebly
  • 主頁
  • 學生區
    • 會員區
  • 關於MiFit
  • 運動課程
    • 一對一課程
    • 手力伸展治療
    • 自組訓練
    • 小組班 >
      • 小組班報名 (測試中)
    • MiFit 小組班簡介及特色
  • 運動產品及蔬菜訂購
    • 蔬菜訂購
    • Mi.Fit自家品牌運動裝
    • 痛症舒緩工具 >
      • 肌筯膜舒鬆 3合1 套裝
  • 預約及聯絡我們