經絡盆骨操：足少陽膽經盆骨操

大家好，我是香港盆骨操學會創辦人Mi教練～
我會製作一連十二集的經絡盆骨操～
包括運動、飲食、生活習慣的養生小貼士

經絡盆骨操系列
第一集【足少陽膽經盆骨操】
https://youtu.be/xfKOk5pn5Ro
第二集【足厥陰肝經盆骨操】
https://youtu.be/kMDdTzJcfHE

​Hello 大家好，我是Mi教練👋🏻
Mi.Fit Studio 創辦人
香港盆骨操學會創辦人
2016年全港沙灘健體小姐
運動養生KOL
高級體適能及瑜珈教練
產前產後體適能教練
兒童及青少年體適能教練


👯‍♀️全女子小組運動班👯‍♀️最後召集📢
養生修身運動、都市病痛症自療班可參考


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